5.1 km | 00:27:05 | 05:16/km日期: 2020-07-01 20:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4756 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'12" / 05'04" / 05'31" / 05'16" / 04'54" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 1000 | 173 / 108 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 2000 | 176 / 109 |
| 3 | | 05'35" (+00'37") | 1002 / 3003 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 4004 | 176 / 105 |
| 5 | | 04'58" | 1001 / 5005 | 178 / 112 |
| 6 | | 04'39" | 128 / 5134 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
131.34 km 
Nike zoom fly3 累積 :
159.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'04" | 00:10'16" |
| 3 | 05'31" | 00:15'47" |
| 4 | 05'16" | 00:21'03" |
| 5 | 04'54" | 00:25'57" |
| 5.1 | 08'25" | 00:27'05" |
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