張昶青 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

張昶青高雄
ID 66783

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5.0 km | 00:34:29 | 06:52/km

日期: 2020-07-05 17:17 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 66%

Pace: 06'22" / 06'36" / 07'14" / 07'42" / 636'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20"

991 / 991

2

06'35"

(12'52")

06'34" (+00'14")

1000 / 1992

3

07'20"

(20'12")

07'12" (+00'52")

1017 / 3009

4

07'42"

(27'54")

07'40" (+01'20")

1002 / 4012

5

06'22"

(34'16")

06'22" (+00'02")

998 / 5011

高雄

張昶青

·

7月累積里程 : 20.51 km

adidas 跑步鞋累積 : 378.0 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'36"	00:12'58"
3	07'14"	00:20'12"
4	07'42"	00:27'54"
5.0	06'17"	00:34'16"

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