Boboegg Chan 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Boboegg Chan 香港
ID 133710

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12.0 km | 01:10:04 | 05:50/km

日期: 2014-10-13 19:00 - 地點: 荃西 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'49" / 06'05" / 05'36" / 05'54" / 05'54" / 06'20" / 05'24" / 05'39" / 05'38" / 00'00" /

新跑友之超累星期一之輕輕鬆鬆12K+體能

10月累積里程 : 101.73 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 314.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

悠跑 Shan, Dickson Yip 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'05"	00:11'54"
3	05'36"	00:17'30"
4	05'54"	00:23'24"
5	05'54"	00:29'18"
6	06'20"	00:35'38"
7	05'24"	00:41'02"
8	05'39"	00:46'41"
9	05'38"	00:52'19"
10.0	05'46"	00:58'04"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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