7.0 km | 00:53:17 | 07:36/km日期: 2020-07-07 17:27 - 平均心率: 123 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 06'43" / 06'51" / 06'55" / 06'36" / 06'27" / 06'28" / 13'08" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'07" (+06'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'08" (+07'41") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 363.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'51" | 00:13'34" |
| 3 | 06'55" | 00:20'29" |
| 4 | 06'36" | 00:27'05" |
| 5 | 06'27" | 00:33'32" |
| 6 | 06'28" | 00:40'00" |
| 7 | 13'08" | 00:53'08" |
| 7.0 | 13'28" | 00:53'18" |
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