Hsinmingchen 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hsinmingchen 台北市
ID 64017

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5.0 km | 00:31:41 | 06:17/km

日期: 2014-10-16 21:44 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 06'00" / 06'32" / 06'08" / 06'20" / 06'20" / 08'32" /

10月累積里程 : 76.25 km

Skechers Go run ride2 累積 : 636.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, sqchen 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'32"	00:12'32"
3	06'08"	00:18'40"
4	06'20"	00:25'00"
5	06'20"	00:31'20"
5.0	11'14"	00:31'41"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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