今天飆5K起跑前聽到一句關鍵話，過線才開始算時間。之前跑都搶比較前面位置，想想，也難怪每次起跑都衝比較快。
.
今天就直接跑最後位，只是第一公里跑完，哇，果然是D組，我跑約104秒（04'20"）結果還是一樣在很後面，大家都很快。於是就用差不多這樣的速度跑，最後兩三圈開始口渴，最後一圈還肚子痛，幸好還是掙扎完賽。
.
今天整體算穩定，最快最慢差六秒（一公里約差15秒），跟之前跑太快後面掉速十幾秒來說，今天的過程算不錯，希望再練好一點，以後有機會再破22分鐘...
（後來看我錶多了70公尺，可能常跑第二跑道影響的吧，不然可能就是21:52完賽了）