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 |  4.9 km | 00:17:43 | 03:36/km
日期: 2014-10-19 07:10 - 平均心率: 195 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
因為受傷準備不足的接力賽，起跑當下身邊的人真的都衝很快，原本想照著自己的步調來跑，沒想到旁邊的人還會把你撞開，明明已經排第二排起跑了，轉彎後的下坡前面還有3~40個人在前，當時心想真的那麼多高手？下坡中段就一堆人不見了，沿路試著跟著前面的跑，最後從第10大概掉到15進接棒區，好在前面也都沒力，差不了多少，因為第一次跑沒經驗，還找不到接棒隊友，成績不算太差，可能是感冒的關係心率第一次這麼高09:00開始 心率199跑完 謝謝隊友優異的表現，抱回了第七名
10月累積里程 : 65.99 km XT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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