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    jay是跑者 新北市
    ID 21488
    320 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    jay是跑者
    4.9 km | 00:18:57 | 03:52/km
    2014 Mizuno 馬拉松接力賽
    官方成績
    日期2014-10-19
    成績00:18:57
    總名次20 / -
    分組名次- / -
    平均速度03:52/km
    日期: 2014-10-19 09:41 - 地點: 金山 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'24"  (03'24")
    		03'22"1006 / 1006
    2
    03'48"  (07'12")
    		03'47" (+00'25")1001 / 2007
    3
    04'10"  (11'22")
    		04'07" (+00'45")1010 / 3017
    4
    04'03"  (15'25")
    		04'01" (+00'39")1005 / 4023
    5
    03'32"  (18'57")
    		04'07" (+00'45")857 / 4880
    新北市
    jay是跑者
    何凱云, 小成 和其他 3 人說推
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    新北市
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    新北市
    jay是跑者
    何凱云, 小成 和其他 3 人說推
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    美津濃接力賽第八棒,壓力真大........還好後面的爬坡沒掉很多速,不然就太對不起大家的努力了,只能再多加強訓練跑出更穩的成績,也謝謝隊長的專車接送,謝謝LDS超馬團的大家一起團練讓我成長很多

    賽前宣言: 超馬團加油
    10月累積里程 : 544.61 km asics TJR272-4807 累積 : 6512.8 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Gordon sung, Amy Chiang 和其他 77 人說推
    · 留言
    觀看另 28 則留言
    阿杰 壓軸就是不一樣!
    2014-10-19 18:25 ·
     5 個人推
    jay是跑者 杰大,還好不是第16名不然我可能會崩潰....
    2014-10-19 18:30 ·
     4 個人推
    江大俠~Arsene~ 有夠快的~~
    2014-10-19 18:40 ·
     3 個人推
    努力地慢慢跑的弟弟(政賢) 哥~今天跑的好讚喔！前面第1k開那麼快後面還有力量跑4分初~真的太強了
    2014-10-19 18:51 ·
     2 個人推
    jay是跑者 今天完全輸給您了,不過有跟您喝兩杯真爽!
    2014-10-19 19:19 ·
     1 個人推
    小成 3分強速超級強！
    2014-10-19 19:53 ·
     2 個人推
    Wallace 大賀山神~三分速阿!!
    2014-10-19 20:21 ·
     2 個人推
    忠爺 強大!!
    2014-10-19 20:28 ·
     2 個人推
    顏老 真強！
    2014-10-19 20:50 ·
     2 個人推
    Tim Yu 厲害啊! 最後的爬坡還有hold住.
    2014-10-19 21:23 ·
     2 個人推
    努力地慢慢跑的弟弟(政賢) 哥～你謙虛了～你這速度我跑不出來～我第一磅跟你第八棒無法比的～我第一棒比你好跑太多～你看我去年狀況好也才跑19：23而以～你後面上坡又都4分初～比我好太多了～XD～不過那不是重點～重點是有喝到酒～XD
    2014-10-19 22:14 ·
     4 個人推
    nice999(LDS超馬團) 太讚了~
    2014-10-19 23:08 ·
     1 個人推
    Rubato 強棒!!^0^
    2014-10-20 10:30 ·
     2 個人推
    jay是跑者 謝謝R妹,起跑沒多久就看到R妹和K妹在跑回去,當時有點喘所以就沒和您們打招呼
    2014-10-20 10:36 ·
     2 個人推
    Kuroshio jay大好強喔!!難怪我們在回去的路途中，看到很像是你的背影~~帥!!全力衝刺回去~~有看到你衝刺終點線的照片~酷ㄟ!!
    2014-10-20 10:40 ·
     5 個人推
    Rubato Jay哥的風速,我們還來不及尖叫,你就咻...不見啦^^
    2014-10-20 10:40 ·
     4 個人推
    ian 不愧是的8棒，超快的。
    2014-10-20 10:57 ·
     3 個人推
    Juis 恭喜杰哥高速好成績完賽~上坡都這麼快~ 好厲害好厲害~~
    2014-10-20 11:31 ·
     3 個人推
    雪莉 壓軸~超猛~
    2014-10-20 11:46 ·
     1 個人推
    jay是跑者 謝謝各位,我只是把我應該盡的本分努力的去完成
    2014-10-20 12:20 ·
     3 個人推
    Kelly Wu LDS超馬團的驕傲阿！
    看到Jay大衝刺進終點真的好感動！！
    連最後的上坡都強力征服沒有掉速。壓軸強棒！
    2014-10-20 12:30 ·
     2 個人推
    Shihya.Hung 好強大呀~恭喜完賽
    2014-10-20 13:43 ·
     1 個人推
    喬伊 恭喜Jay大高速完賽！強！^^
    2014-10-20 14:51 ·
     1 個人推
    老官 上坡比我下坡還快得多，再受我三拜!
    2014-10-20 15:42 ·
     1 個人推
    蕭輔政 恭喜jay大漂亮完賽！
    2014-10-20 21:16 ·
     1 個人推
    Sen Wu Jay大 上坡真是太威了
    2014-10-20 22:05 ·
     1 個人推
    福來德 讚！恭喜高速完賽！
    2014-10-20 22:08 ·
     1 個人推
    SHENG 帥！就是帥！進入18分鐘的殿堂！真是山神^^
    2014-10-20 22:55 ·
     2 個人推
    何凱云 第一棒跟第八棒壓力都很大~~恭喜~
    2014-10-22 13:39 ·
     1 個人推
    童文昌 超讚！
    2014-10-22 18:59 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'24"00:03'24"
    203'48"00:07'12"
    304'06"00:11'18"
    404'03"00:15'21"
    4.904'13"00:18'57"

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