阿杰 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿杰新北市
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6.0 km | 00:24:44 | 04:07/km

2014 Mizuno 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-10-19
成績	00:24:44
總名次	20 / -
分組名次	- / -
平均速度	04:07/km

日期: 2014-10-19 08:06 - 地點: 金山 - 天氣: good - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

新北市

阿杰

paulawanda, Archong 和其他 4 人說推

·

接力第四棒! 社會組第20名!

10月累積里程 : 332.20 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 3208.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Fred, PJ 和其他 86 人說推

·

觀看另 16 則留言

老趙真強！

2014-10-21 20:11 ·

1 個人推

winy 杰哥跑的真快ㄝ! 下次應該要23分!!!

2014-10-22 00:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'44"	00:03'44"
2	03'56"	00:07'40"
3	04'01"	00:11'41"
4	04'28"	00:16'09"
5	04'06"	00:20'15"
6	04'15"	00:24'30"
6.1	04'05"	00:24'44"

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