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lin.lin
高雄
ID 50937
87 位追隨者
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lin.lin
全馬
|
06:07:39
|
08:42/km
|
第6馬
2014 run Fall fun 臺南秋季馬拉松
官方成績
日期
2014-10-19
成績
06:07:39
總名次
1289 / 1658
分組名次
19 / 34
平均速度
08:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'28")
00:31'28"
01:04'08"
10 km
(01:04'08")
00:32'40" (+01'12")
15 km
(01:39'08")
00:35'00" (+03'32")
01:16'16" (+12'08")
20 km
(02:20'24")
00:41'16" (+09'48")
25 km
(03:02'28")
00:42'04" (+10'36")
01:30'48" (+26'40")
30 km
(03:51'12")
00:48'44" (+17'16")
35 km
(04:40'04")
00:48'52" (+17'24")
01:38'20" (+34'12")
40 km
(05:29'32")
00:49'28" (+18'00")
Finish
(06:07:39)
日期:
2014-10-19 06:31
-
總爬升:
262 m
-
卡路里:
1766 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
93%
這場跑不好,沒時間練習果然很慘阿~加上見光馬上啟動睡眠功能 ㄟ害,好幾次有棄賽的念頭出來 雖然明知道可以在關門前回來,但真的好想睡覺(我怎麼這麼愛睡覺 吶喊)
賽前宣言:
跑到終點完成它
10月累積里程 :
145.51 km
zoot ovwa 2.0 累積 :
190.8 km
TCX 上傳
| 10 years ago
寶哥
,
sunway
和其他
53
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2014-10-19 21:48 ·
1
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笨大熊
恭喜完賽
2014-10-20 11:10 ·
1
個人推
雪莉
堅持到底~恭喜完賽~
2014-10-20 11:32 ·
1
個人推
小億
恭喜完賽
2014-10-20 21:04 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
06'52"
00:13'44"
3
06'04"
00:19'48"
4
06'00"
00:25'48"
5
05'40"
00:31'28"
6
06'36"
00:38'04"
7
05'48"
00:43'52"
8
06'12"
00:50'04"
9
05'48"
00:55'52"
10
08'16"
01:04'08"
11
07'48"
01:11'56"
12
06'28"
01:18'24"
13
08'32"
01:26'56"
14
05'56"
01:32'52"
15
06'16"
01:39'08"
16
09'20"
01:48'28"
17
10'00"
01:58'28"
18
06'32"
02:05'00"
19
08'32"
02:13'32"
20
06'52"
02:20'24"
21
06'36"
02:27'00"
22
09'52"
02:36'52"
23
06'20"
02:43'12"
24
11'56"
02:55'08"
25
07'20"
03:02'28"
26
11'56"
03:14'24"
27
06'36"
03:21'00"
28
10'32"
03:31'32"
29
08'20"
03:39'52"
30
11'20"
03:51'12"
31
09'48"
04:01'00"
32
10'56"
04:11'56"
33
10'44"
04:22'40"
34
07'08"
04:29'48"
35
10'16"
04:40'04"
36
09'36"
04:49'40"
37
11'00"
05:00'40"
38
07'24"
05:08'04"
39
11'08"
05:19'12"
40
10'20"
05:29'32"
41
10'08"
05:39'40"
42
11'48"
05:51'28"
43
12'04"
06:03'32"
43.6
13'43"
06:12'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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Inna Chang
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王聖欣
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EM
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