YATO(陳明義) 2013/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

YATO(陳明義) 台中
ID 7766

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YATO(陳明義)

7.6 km | 00:40:19 | 05:16/km

日期: 2013-03-09 16:39 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 05'06" / 05'13" / 05'25" / 05'11" / 05'10" / 05'21" / 05'25" / 05'20" /

3月累積里程 : 103.19 km

Adidas Soltec II 累積 : 75.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

溫勁讚, Ljj 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'13"	00:10'19"
3	05'25"	00:15'44"
4	05'11"	00:20'55"
5	05'10"	00:26'05"
6	05'21"	00:31'26"
7	05'25"	00:36'51"
7.6	05'20"	00:40'19"

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