6.0 km | 00:41:27 | 06:53/km日期: 2020-07-24 18:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'29" / 06'58" / 07'44" / 07'22" / 06'33" / 06'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
73.36 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 AW 累積 :
764.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'58" | 00:13'27" |
| 3 | 07'44" | 00:21'11" |
| 4 | 07'22" | 00:28'33" |
| 5 | 06'33" | 00:35'06" |
| 6 | 06'18" | 00:41'24" |
| 6.0 | 06'45" | 00:41'28" |
展開計圈分析
留言 
