Evelin de Cordoba 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Evelin de Cordoba 台北市
ID 4116

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Evelin de Cordoba

12.0 km | 01:22:35 | 06:52/km

台北國際體育用品展40週年路跑

官方成績
日期	2013-03-10
成績	01:22:35
總名次	553 / -
分組名次	12 / -
平均速度	06:52/km

官方證書

Evelin de Cordoba

日期: 2013-03-10 08:03 - 地點: 大直河濱 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'24"

1001 / 1001

2

05'50"

(11'15")

05'49" (+00'25")

1001 / 2003

3

06'23"

(17'38")

06'16" (+00'52")

1016 / 3020

4

06'33"

(24'11")

06'32" (+01'08")

1001 / 4022

5

06'50"

(31'01")

06'46" (+01'22")

1007 / 5029

展開計圈分析

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Evelin de Cordoba

·

今天艷陽高照
跑起來有點吃力汗水淋漓
加上昨天晚上失眠所以跑的不盡理想
跑完這場原本膚色就比較黑的我又更黝黑了!!

賽前宣言: :)邊跑邊買

3月累積里程 : 116.39 km

Adidas Adizero Ace 累積 : 454.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

Wallace, 丁森和其他 32 人說推

·

觀看另 1 則留言

Apo 漂亮喔~讚!!!

2013-03-10 21:00 ·

顧聰明 (錸德慢跑社）水喔!

2013-03-11 08:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'50"	00:11'15"
3	06'17"	00:17'32"
4	06'31"	00:24'03"
5	06'48"	00:30'51"
6	06'47"	00:37'38"
7	07'04"	00:44'42"
8	07'18"	00:52'00"
9	07'25"	00:59'25"
10	07'20"	01:06'45"
11	08'44"	01:15'29"
12	06'40"	01:22'09"
12.0	10'32"	01:22'36"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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