張倍誠 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
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6.0 km | 00:27:00 | 04:30/km

2014 Mizuno 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-10-19
成績	00:27:00
總名次	59 / 476
分組名次	59 / 476
平均速度	04:30/km

日期: 2014-10-19 08:15 - 地點: 金山 - 天氣: 陰-晴 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

2014 Mizuno馬拉松接力賽
社會組：斯拉茂嘯
總成績：3hr 14min 19s
個人：27min
總排名：59/476
感謝大家排除萬難的來參加2014 Mizuno馬拉松接力賽，斯拉茂2隊(嘯、瞬)成績皆達目標，各位辛苦了！
最美好的路跑賽事，接力賽的熱血與團隊，期待再相逢。

賽前宣言: 斯拉茂的夥伴們~一起加油~衝衝衝

10月累積里程 : 70.41 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 931.1 km

TCX 上傳 | 10 years ago

康志嘉, 童文昌和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'52"	00:03'52"
2	04'32"	00:08'24"
3	04'40"	00:13'04"
4	04'52"	00:17'56"
5	04'28"	00:22'24"
5.9	05'00"	00:27'00"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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