Ferrari Chang Ferrari 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

6.0 km | 00:29:39 | 04:56/km

日期: 2020-07-30 18:18 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 多雲熱 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%

Pace: 05'37" / 04'58" / 04'59" / 04'30" / 04'33" / 05'02" / 15'00" /

基本訓練
--
好悶熱！！

7月累積里程 : 116.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	04'58"	00:10'35"
3	04'59"	00:15'34"
4	04'30"	00:20'04"
5	04'33"	00:24'37"
6	05'02"	00:29'39"
6.0	04'21"	00:29'48"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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