3.3 km | 00:26:04 | 07:56/km日期: 2020-07-31 20:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'55" / 18'10" / 08'34" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'14") | 284 / 3284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
301.21 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13657.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 18'10" | 00:26'05" |
| 3 | 08'34" | 00:34'39" |
| 3.3 | 08'08" | 00:36'58" |
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