5.1 km | 00:32:07 | 06:20/km日期: 2020-08-03 19:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'25" / 06'45" / 06'09" / 06'07" / 06'04" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+02'49") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'45" | 00:13'10" |
| 3 | 06'09" | 00:19'19" |
| 4 | 06'07" | 00:25'26" |
| 5 | 06'04" | 00:31'30" |
| 5.1 | 08'54" | 00:32'03" |
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