林秉賢 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

林秉賢高雄
ID 65700

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10.0 km | 01:10:33 | 07:01/km

日期: 2014-10-23 18:40 - 地點: 橋頭 - 天氣: 涼 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'51" / 07'05" / 07'11" / 07'16" / 07'25" / 07'16" / 07'15" / 07'12" / 06'47" / 06'32" / 04'41" /

10月累積里程 : 146.94 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉聖寬, 林振義和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'05"	00:13'56"
3	07'11"	00:21'07"
4	07'16"	00:28'23"
5	07'25"	00:35'48"
6	07'16"	00:43'04"
7	07'15"	00:50'19"
8	07'12"	00:57'31"
9	06'47"	01:04'18"
10	06'32"	01:10'50"
10.0	04'37"	01:10'59"

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成績 : 01:07:05

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