2.0 km | 00:12:21 | 06:14/km日期: 2020-08-08 08:11 - 平均心率: 100 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 2204 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'02" / 05'57" / 00'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'01" | 1003 / 1003 | 188 / 88 |
2 | | 06'26" (+00'25") | 979 / 1982 | 169 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'57" | 00:11'59" |
2.0 | -17'-37" | 00:12'21" |