8.9 km | 01:06:19 | 07:27/km日期: 2020-08-10 18:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 07'17" / 06'20" / 05'32" / 13'43" / 06'40" / 10'22" / 10'27" / 06'15" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+04'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+04'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'40") | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'20" | 00:13'37" |
| 3 | 05'32" | 00:19'09" |
| 4 | 13'43" | 00:32'52" |
| 5 | 06'40" | 00:39'32" |
| 6 | 10'22" | 00:49'54" |
| 7 | 10'27" | 01:00'21" |
| 8 | 06'15" | 01:06'36" |
| 8.9 | 07'11" | 01:12'57" |
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