luheadv 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

luheadv 桃園
ID 832

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10.0 km | 01:03:43 | 06:22/km

臺北市『2014 健康活力，運動臺北』貓空路跑健步活動

官方成績
日期	2014-10-26
成績	01:03:43
總名次	180 / 683
分組名次	39 / 153
平均速度	06:22/km

日期: 2014-10-26 07:39 - 總爬升: 286 m - 地點: 政治大學 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51" (+01'00")

995 / 995

2

05'57"

(11'47")

05'38" (+00'47")

1054 / 2050

3

07'34"

(19'21")

08'02" (+03'11")

941 / 2991

4

07'55"

(27'16")

07'51" (+03'00")

1008 / 3999

5

09'22"

(36'38")

09'17" (+04'26")

1007 / 5007

展開計圈分析

桃園

luheadv

硬頸隊

paulawanda 說推

·

桃園

luheadv

·

最近會失眠…⊙ω⊙

賽後評分: 很棒喔!
給 5 星

10月累積里程 : 83.23 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

Noelle Wu, brave 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'54"	00:11'47"
3	07'41"	00:19'28"
4	07'59"	00:27'27"
5	09'11"	00:36'38"
6	04'51"	00:41'29"
7	05'23"	00:46'52"
8	05'13"	00:52'05"
9	07'06"	00:59'11"
9.9	05'31"	01:04'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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