6.3 km | 00:35:13 | 05:36/km日期: 2020-08-10 17:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'19" / 05'35" / 05'28" / 05'20" / 05'36" / 05'26" / 05'11" /
溫度: 32°C - 濕度: 64%
聽說天氣會變不好
趕快去跑
跑1k就看到台北方向有閃電
聽說看到閃電半小時就要回到室內比較安全
於是就開出去
跑3k開始滴雨又漸漸變大
撐完直接回家
結果……雨停了😑😑😑
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
183.68 km 
母子鱷Y拖二代 軍綠限定款 累積 :
799.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'35" | 00:11'54" |
| 3 | 05'28" | 00:17'22" |
| 4 | 05'20" | 00:22'42" |
| 5 | 05'36" | 00:28'18" |
| 6 | 05'26" | 00:33'44" |
| 6.3 | 05'10" | 00:35'13" |
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