6.4 km | 01:50:29 | 17:10/km日期: 2020-08-12 09:45 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 21'14" / 14'02" / 13'17" / 14'50" / 19'58" / 16'08" / 24'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'13" (+07'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'02" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'49" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'58" (+06'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'07" (+02'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'36" (+12'20") | 429 / 6429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 335.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'14" | 00:21'14" |
| 2 | 14'02" | 00:35'16" |
| 3 | 13'17" | 00:48'33" |
| 4 | 14'50" | 01:03'23" |
| 5 | 19'58" | 01:23'21" |
| 6 | 16'08" | 01:39'29" |
| 6.4 | 24'44" | 01:50'07" |
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