古意 2020/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

古意基隆
ID 480841

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半馬 | 00:55:45 | 02:38/km

世界六大馬-夜跑東京

官方成績
日期	2020-08-08
成績	00:55:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	02:38/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'22")

00:29'22"

00:00'00"

Finish

(00:55:45)

日期: 2020-08-12 18:18 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

8月累積里程 : 21.30 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'45"	00:12'25"
3	05'45"	00:18'10"
4	05'42"	00:23'52"
5	05'30"	00:29'22"
6	07'31"	00:36'53"
7	07'26"	00:44'19"
8	10'36"	00:54'55"
8.1	10'27"	00:55'49"

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