17.1 km | 01:32:46 | 05:24/km日期: 2020-08-16 16:22 - 地點: 屏東加工區 - 平均心率: 153 - 卡路里: 920 Cal
Pace: 05'15" / 05'11" / 05'23" / 05'21" / 05'18" / 05'21" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 05'00" / 05'18" / 05'37" / 05'33" / 05'28" / 05'24" / 05'29" / 06'00" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'11" | 00:10'26" |
| 3 | 05'23" | 00:15'49" |
| 4 | 05'21" | 00:21'10" |
| 5 | 05'18" | 00:26'28" |
| 6 | 05'21" | 00:31'49" |
| 7 | 05'27" | 00:37'16" |
| 8 | 05'24" | 00:42'40" |
| 9 | 05'25" | 00:48'05" |
| 10 | 05'00" | 00:53'05" |
| 11 | 05'18" | 00:58'23" |
| 12 | 05'37" | 01:04'00" |
| 13 | 05'33" | 01:09'33" |
| 14 | 05'28" | 01:15'01" |
| 15 | 05'24" | 01:20'25" |
| 16 | 05'29" | 01:25'54" |
| 17 | 06'00" | 01:31'54" |
| 17.2 | 05'43" | 01:32'46" |
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