Sailer Liu 2020/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
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2.1 km | 00:15:10 | 07:07/km

日期: 2020-08-20 18:30 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 07'13" / 06'50" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'12" (+00'24")

1001 / 1001

2

06'50"

(14'03")

06'48"

1004 / 2005

3

00'50"

(14'53")

06'58" (+00'10")

119 / 2124

8月累積里程 : 136.67 km

亞瑟士 2018虎走累積 : 1901.6 km

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陳運和, Simon Yu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'50"	00:14'03"
2.1	06'40"	00:14'53"

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