2.0 km | 00:17:57 | 08:55/km日期: 2020-08-20 22:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2864 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 08'49" / 08'43" / 37'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'00" (+00'10") | 1001 / 1001 | 160 / 69 |
2 | | 08'50" | 1000 / 2001 | 158 / 71 |
3 | | 09'03" (+00'13") | 9 / 2010 | 120 / 92 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'49" | 00:08'49" |
2 | 08'43" | 00:17'32" |
2.0 | 37'52" | 00:17'57" |