10.0 km | 01:06:48 | 06:40/km日期: 2020-08-21 19:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'51" / 05'49" / 06'29" / 06'14" / 06'12" / 10'33" / 07'26" / 07'48" / 08'37" / 06'36" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'11") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
83.92 km 
母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號 累積 :
1211.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'49" | 00:12'40" |
| 3 | 06'29" | 00:19'09" |
| 4 | 06'14" | 00:25'23" |
| 5 | 06'12" | 00:31'35" |
| 6 | 10'33" | 00:42'08" |
| 7 | 07'26" | 00:49'34" |
| 8 | 07'48" | 00:57'22" |
| 9 | 08'37" | 01:05'59" |
| 10 | 06'36" | 01:12'35" |
| 10.0 | 04'41" | 01:12'37" |
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