EDS/Leo 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

EDS/Leo 台北市
ID 640

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5.0 km | 00:25:43 | 05:08/km

日期: 2014-10-29 20:04 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'27" / 05'13" / 05'19" / 04'51" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'26" (+00'32")

1000 / 1000

2

05'07"

(10'34")

05'08" (+00'14")

995 / 1995

3

05'20"

(15'54")

05'19" (+00'25")

1001 / 2996

4

04'56"

(20'50")

04'54"

1004 / 4001

5

04'53"

(25'43")

04'53"

998 / 4999

10月累積里程 : 222.51 km

Barefoot 累積 : 685.0 km

Android - ZTE Amazing A6 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 愛漫跑和其他 88 人說推

·

亦真非真 Leo大哥晚安!今晚風好大,原來是李大哥瘋狂飆速的關係,太棒啦!o(⌒∇⌒ o)

2014-10-29 21:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'13"	00:10'40"
3	05'19"	00:15'59"
4	04'51"	00:20'50"
5.0	04'53"	00:25'43"

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