謝武成 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.8 km | 01:05:56 | 06:06/km

日期: 2014-10-30 06:10 - 地點: 南州鄉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'44" / 05'52" / 05'52" / 06'20" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 06'00" / 06'16" / 06'36" / 06'16" /

10月累積里程 : 145.76 km

GPX 上傳 | 10 years ago

James鄒, 黃小欣和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'52"	00:11'36"
3	05'52"	00:17'28"
4	06'20"	00:23'48"
5	06'00"	00:29'48"
6	06'08"	00:35'56"
7	06'08"	00:42'04"
8	06'00"	00:48'04"
9	06'16"	00:54'20"
10	06'36"	01:00'56"
10.8	06'16"	01:05'56"

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