3.4 km | 00:48:21 | 14:22/km日期: 2020-08-27 09:17 - 平均心率: 100 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 16'40" / 14'21" / 12'43" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'39" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'21" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'43" (+00'03") | 365 / 3365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.31 km 
HOKA one one CLIFTON 5 累積 :
836.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'40" | 00:16'40" |
| 2 | 14'21" | 00:31'01" |
| 3 | 12'43" | 00:43'44" |
| 3.4 | 12'44" | 00:48'23" |
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