Angela Lo 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Angela Lo 台東
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半馬 | 01:51:15 | 05:16/km | 第5半馬

2014 屏東縣阿里港國際馬拉松

官方成績
日期	2014-11-01
成績	01:51:15
總名次	206 / 2563
分組名次	5 / 234
平均速度	05:16/km

官方證書

Angela Lo

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'13")

00:25'13" (+00'03")

00:50'23"

10 km

(00:50'23")

00:25'10"

15 km

(01:16'13")

00:25'50" (+00'40")

00:53'10" (+02'47")

20 km

(01:43'33")

00:27'20" (+02'10")

Finish

(01:51:15)

日期: 2014-11-01 06:02 - 地點: 里港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

台東

Angela Lo

·

台東

Angela Lo

Robert1905 和曾少均說推

·

前晚小孩萬聖趴整死大人，又趕車到屏東
只睡了3小時就出門趕跑
雖沒破PB,但好險成績還不會太難看^_^

賽前宣言: 聽說很棒~~衝了衝了！

11月累積里程 : 252.56 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

謝承融, Alan 和其他 66 人說推

·

觀看另 31 則留言

Angela Lo Robert嘴真甜！！
明明照片看起來我旁邊全都是小妹妹

2014-11-02 11:07 ·

2 個人推

邱恆昌恭喜完賽，分組第五

2014-11-02 16:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	04'39"	00:10'43"
3	04'51"	00:15'34"
4	04'49"	00:20'23"
5	04'50"	00:25'13"
6	05'20"	00:30'33"
7	04'50"	00:35'23"
8	04'49"	00:40'12"
9	05'01"	00:45'13"
10	05'10"	00:50'23"
11	05'00"	00:55'23"
12	05'10"	01:00'33"
13	05'00"	01:05'33"
14	05'40"	01:11'13"
15	05'00"	01:16'13"
16	05'30"	01:21'43"
17	05'21"	01:27'04"
18	05'40"	01:32'44"
19	05'19"	01:38'03"
20	05'30"	01:43'33"
21	05'09"	01:48'42"
21.3	04'25"	01:50'03"

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