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kenji
高雄
ID 119264
48 位追隨者
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kenji
半馬
|
02:01:03
|
05:44/km
|
第2半馬
2014 屏東縣阿里港國際馬拉松
官方成績
日期
2014-11-01
成績
02:01:03
總名次
392 / 2563
分組名次
121 / 769
平均速度
05:44/km
官方證書
k
enji
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'48")
00:28'48" (+01'08")
00:57'48" (+01'16")
10 km
(00:57'48")
00:29'00" (+01'20")
15 km
(01:26'40")
00:28'52" (+01'12")
00:56'32"
20 km
(01:54'20")
00:27'40"
Finish
(02:01:03)
日期:
2014-11-01 06:02
-
地點:
阿里港
-
天氣:
涼→熱
-
卡路里:
1177 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'00"
(06'00")
05'59" (+00'38")
1002 / 1002
2
06'01"
(12'01")
06'02" (+00'41")
997 / 1999
3
05'37"
(17'38")
05'37" (+00'16")
999 / 2998
4
05'47"
(23'25")
05'47" (+00'26")
1000 / 3998
5
05'43"
(29'08")
05'40" (+00'19")
1006 / 5004
展開計圈分析
6
05'44"
(34'52")
05'43" (+00'22")
1000 / 6005
7
05'49"
(40'41")
05'51" (+00'30")
992 / 6997
8
05'52"
(46'33")
05'49" (+00'28")
1006 / 8003
9
05'48"
(52'21")
05'49" (+00'28")
997 / 9000
10
05'52"
(58'13")
05'51" (+00'30")
1000 / 10001
11
05'38"
(01:03'51")
05'39" (+00'18")
997 / 10998
12
05'54"
(01:09'45")
05'51" (+00'30")
1006 / 12004
13
05'45"
(01:15'30")
05'46" (+00'25")
996 / 13000
14
05'51"
(01:21'21")
05'52" (+00'31")
996 / 13996
15
05'46"
(01:27'07")
05'44" (+00'23")
1002 / 14999
16
05'37"
(01:32'44")
05'38" (+00'17")
995 / 15994
17
05'29"
(01:38'13")
05'28" (+00'07")
1002 / 16997
18
05'47"
(01:44'00")
05'45" (+00'24")
1002 / 18000
19
05'29"
(01:49'29")
05'30" (+00'09")
996 / 18996
20
05'30"
(01:54'59")
05'31" (+00'10")
995 / 19991
21
05'24"
(02:00'23")
05'21"
1008 / 20999
22
00'43"
(02:01'06")
03'56"
182 / 21180
高雄
k
enji
·
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高雄
k
enji
Leni
說推
·
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高雄
k
enji
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高雄
k
enji
Ajax
和
Leni
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殘念!!還是跑不進sub2,不過比預計2:05還要好
賽前宣言:
第二隻半馬,第一次跑21K
賽後評分:
目前跑過最棒的一場
給 5 星
11月累積里程 :
230.18 km
GPX 上傳
| 10 years ago
阿祥
,
小成
和其他
42
人說推
·
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觀看另 5 則留言
威諾
恭喜順利完賽,有突破自己的成績就夠了,讚!
2014-11-01 16:09 ·
1
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David Huang
恭喜順利完賽兼破PB
2014-11-01 19:22 ·
1
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洄瀾揪ㄞ走
恭喜破PB完賽。再努力一點點就能達陣了。加油!
2014-11-01 22:23 ·
1
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andy
恭喜完賽
2014-11-02 10:26 ·
1
個人推
kenji
Wei-no 感謝!突破的感覺真好
David Huang 感謝你!
洄瀾揪ㄞ走 我會一直努力下去的!一起加油
andy 感謝你!
2014-11-02 10:47 ·
智偉
很好ㄌㄋ,恭喜喔
2014-11-02 23:37 ·
1
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mlincc
恭喜完賽破PB~
2014-11-03 12:43 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'56"
00:05'56"
2
05'56"
00:11'52"
3
05'32"
00:17'24"
4
05'44"
00:23'08"
5
05'40"
00:28'48"
6
05'44"
00:34'32"
7
05'44"
00:40'16"
8
05'52"
00:46'08"
9
05'44"
00:51'52"
10
05'56"
00:57'48"
11
05'40"
01:03'28"
12
05'48"
01:09'16"
13
05'44"
01:15'00"
14
05'52"
01:20'52"
15
05'48"
01:26'40"
16
05'32"
01:32'12"
17
05'28"
01:37'40"
18
05'36"
01:43'16"
19
05'32"
01:48'48"
20
05'32"
01:54'20"
21
05'24"
01:59'44"
21.2
04'03"
02:00'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:18:38
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:45
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:02:24
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.4 km
|
00:51:47
|
20.2 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:52:12
|
20.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:44
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:54
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:10
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:05
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:20
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:24
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:26
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:02
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:38
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:36:11
|
06:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
11.1 km
|
01:37:28
|
08:48/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:43:19
|
08:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:39:56
|
09:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:53
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:08:58
|
07:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:29:26
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:43:17
|
13.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:42:17
|
05:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:06:42
|
05:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:31
|
21:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.7 km
|
02:20:27
|
06:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:10:58
|
05:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.6 km
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00:38:30
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06:51/km
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