顏煒恆 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

顏煒恆高雄
ID 93536

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42.2 km | 01:45:16 | 05:08/km

日期: 2014-10-19 06:47 - 卡路里: 2772 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 05'04" / 05'20" / 04'56" / 05'12" / 04'52" / 05'04" / 04'56" / 05'16" / 05'04" / 05'36" / 05'24" / 05'12" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'24" / 05'00" / 05'16" / 05'08" / 05'00" / 10'15" /

10月累積里程 : 141.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

馮小強和林秉賢說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'20"	00:10'24"
3	04'56"	00:15'20"
4	05'12"	00:20'32"
5	04'52"	00:25'24"
6	05'04"	00:30'28"
7	04'56"	00:35'24"
8	05'16"	00:40'40"
9	05'04"	00:45'44"
10	05'36"	00:51'20"
11	05'24"	00:56'44"
12	05'12"	01:01'56"
13	05'12"	01:07'08"
14	05'08"	01:12'16"
15	05'12"	01:17'28"
16	05'24"	01:22'52"
17	05'00"	01:27'52"
18	05'16"	01:33'08"
19	05'08"	01:38'16"
20	05'00"	01:43'16"
20.4	04'29"	01:45'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"