結訓後的首場賽事。跑之前很擔心會跑不好。嗯,不該說擔心,應該說心裡已經認為會跑不好,因為上個月的月跑量才稍稍增加,不過每次跑的距離都不長,跑速也偏慢。賽前預計每公里五分半吧。應該會15X完賽。 剛開始跑的感覺還不錯,自己練和參加路跑果然會因為氣氛不同而速度不同。跑11K後,發現前半段配速都算頗穩,後面就想再拼看看,才想加速,速度就開始慢下來。 阿里港真的辦得很好,很多細節都有規劃到。上廁所幾乎不用排隊、跑完後領東西也很順暢、領獎速度也超快,跑完按摩後換個衣服吃碗餛飩就廣播說要頒獎了! 當初是為了吃餛飩喝啤酒而參加,結果因為沒胃口,所以只吃一碗餛飩,啤酒也沒有,今年改發黑麥汁。不過這場真的算優質。沿路除了學生外,加油的民眾也比一般路跑多,完賽後也超多人給予鼓勵,現場還有物理治療師(學生)幫忙按摩,加上天氣好,造就今天不錯的成績。 至少沒有退步太多,該開始好好練習了!