郭展志 2020/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.0 km | 00:40:00 | 08:00/km

日期: 2020-09-02 21:48 - 地點: 幸福川＆七賢國小 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 09'07" / 06'22" / 06'50" / 06'25" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

09'05" (+02'43")

1002 / 1002

2

06'22"

(15'29")

06'22"

998 / 2000

3

06'44"

(22'13")

06'46" (+00'24")

993 / 2994

4

06'25"

(28'38")

06'26" (+00'04")

995 / 3990

5

09'38"

(38'16")

09'58" (+03'36")

966 / 4956

9月累積里程 : 148.56 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

全國張, 櫻桃小丸子和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	06'22"	00:15'29"
3	06'50"	00:22'19"
4	06'25"	00:28'44"
5.0	09'58"	00:38'16"

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