美mei無聲 2013/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
ID 12257

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8.6 km | 00:52:14 | 06:05/km

日期: 2013-03-15 15:00 - 地點: 東光學校外圍牆 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 06'19" / 05'52" / 05'57" / 05'58" / 05'57" / 06'20" / 06'22" / 06'06" / 05'57" /

3月累積里程 : 213.96 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 : 4512.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, Colin Lin 和其他 18 人說推

·

觀看另 1 則留言

黃繼德照今天這種天氣，明天不中暑應該可以進5小時喔!

2013-03-16 10:58 ·

美mei無聲我只跑10圈，你作幣

2013-03-16 15:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'52"	00:12'11"
3	05'57"	00:18'08"
4	05'58"	00:24'06"
5	05'57"	00:30'03"
6	06'20"	00:36'23"
7	06'22"	00:42'45"
8	06'06"	00:48'51"
8.6	05'56"	00:52'14"

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