五個月沒比賽了，最近又出車禍，媽又去開刀，雜事一堆，終於在跑前和解搞定，雖然賠了3萬多有點傷，還好對方僅擦傷無大礙，否則我就慘了!!事件過後趕快去加買保險，真的不能太鐵齒!!

今早三點半起床4點出頭就趕快開車趕到里港，還好出發較早到里港時車還不算多，順利把車停到玉田國小，天氣不冷不熱，把東西放在警愛跑的帳棚，跟中興一起起跑，起跑前還遇到久未見的拖鞋俠，今天是他的第一場復出賽。前半程天氣算涼爽，所以速度幾乎都可以維持，但是後半段太陽出來，加上須忍住便意，所以速度無形中就掉下來了，還好這場補給完全充足，應該可以說是豐盛，但是我都只吃基本的，什麼豬腳泰國蝦我都敬謝不敏，跑到36k以後雙腳指有點痛，可能是新鞋的關係，里港是砂石車的故鄉老實說我覺得風景so so， 但是居民非常熱情，這就是跑鄉下馬的好處，跑完在終點吃了餛飩和霜淇淋加上芒果汁，拍拍照之後就趕快收拾東西開車回家上晚班了。整體而言跑的算順利，比賽也辦的不錯，但是最後1K有點抽筋的感覺，可見練習量還是不夠，不過我也已經盡力啦!!希望下一場富邦馬天氣可以涼爽一點，看看成績能不能再進步。