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半馬 | 02:06:25 | 05:59/km | 第6半馬
日期: 2020-09-06 05:41 - 地點: 國道馬拉松敦煌往北方向來回 - 天氣: 涼爽偏熱 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1585 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C
久違的賽事 - 尤其是在很久沒有練習的狀況下。對於後半段的記憶大多數在於走走跑跑之間將里程吃完。跑步真的是只有透過不斷的累積里程那怕是每天的五公里六分速還是可以增加自我的肌耐力。 賽後評分: 就是很一般的賽事,對於補給也很單純。 給 3 星
9月累積里程 : 31.26 km Nike Next % 累積 : 134.2 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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