Vincent Chen 2020/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Chen 新竹
ID 410290

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1500 m | 00:49:09 | 03:16/100m

日期: 2020-09-11 11:53 - 卡路里: 170 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

02'01"

(02'01")

04'02" (+01'10")

74

195

2

02'39"

(04'40")

05'18" (+02'26")

80

239

3

03'13"

(07'53")

06'26" (+03'34")

34

227

4

03'16"

(11'09")

06'32" (+03'40")

38

234

5

03'29"

(14'38")

06'58" (+04'06")

72

281

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

10K 了。

9月累積里程 : 20.20 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

葉霞琴, 石川義人和其他 12 人說推

·

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