12.1 km | 01:46:04 | 08:44/km日期: 2020-09-13 06:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'32" / 05'44" / 05'48" / 06'33" / 06'21" / 07'35" / 31'40" / 06'05" / 06'19" / 06'01" / 06'20" / 05'51" / 37'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'44" | 00:12'16" |
| 3 | 05'48" | 00:18'04" |
| 4 | 06'33" | 00:24'37" |
| 5 | 06'21" | 00:30'58" |
| 6 | 07'35" | 00:38'33" |
| 7 | 31'40" | 01:10'13" |
| 8 | 06'05" | 01:16'18" |
| 9 | 06'19" | 01:22'37" |
| 10 | 06'01" | 01:28'38" |
| 11 | 06'20" | 01:34'58" |
| 12 | 05'51" | 01:40'49" |
| 12.1 | 37'34" | 01:46'04" |
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