5.0 km | 00:37:13 | 07:25/km日期: 2020-09-15 18:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'54" / 07'28" / 07'16" / 07'10" / 07'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
34.14 km 
Adidas Ultraboost 19 累積 :
331.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'28" | 00:15'22" |
| 3 | 07'16" | 00:22'38" |
| 4 | 07'10" | 00:29'48" |
| 5 | 07'22" | 00:37'10" |
| 5.0 | 05'17" | 00:37'14" |
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