10.1 km | 00:51:39 | 05:06/km日期: 2014-11-08 07:15 - 平均心率: 117 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'19" / 05'06" / 05'05" / 04'59" / 05'01" / 05'01" / 05'06" / 05'06" / 05'14" / 05'10" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.41 km 
Asics Asics nimbus 15 darkblue 11-08-2014 累積 :
505.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'06" | 00:10'25" |
| 3 | 05'05" | 00:15'30" |
| 4 | 04'59" | 00:20'29" |
| 5 | 05'01" | 00:25'30" |
| 6 | 05'01" | 00:30'31" |
| 7 | 05'06" | 00:35'37" |
| 8 | 05'06" | 00:40'43" |
| 9 | 05'14" | 00:45'57" |
| 10 | 05'10" | 00:51'07" |
| 10.1 | 05'33" | 00:51'39" |
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