6.1 km | 00:52:47 | 08:42/km日期: 2020-09-17 20:07 - 卡路里: 262 Cal
Pace: 04'44" / 07'43" / 08'19" / 07'29" / 07'25" / 08'27" / 136'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1374 / 1374 |
| 2 | | 07'32" (+01'57") | 1027 / 2402 |
| 3 | | 08'29" (+02'54") | 1009 / 3411 |
| 4 | | 07'39" (+02'04") | 1030 / 4441 |
| 5 | | 07'14" (+01'39") | 1184 / 5626 |
| 6 | | 10'26" (+04'51") | 1063 / 6689 |
趕進度 趴兔 間歇跑 初體驗
舊跑鞋退役了~ 得再培養主力戰將~ 😂
9月累積里程 :
50.55 km 
new balance Fresh Foam 1080 累積 :
153.1 kmAndroid - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 07'43" | 00:12'27" |
| 3 | 08'19" | 00:20'46" |
| 4 | 07'29" | 00:28'15" |
| 5 | 07'25" | 00:35'40" |
| 6 | 08'27" | 00:44'07" |
| 6.6 | 14'08" | 00:52'17" |
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