Ching 2020/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ching 雲林
ID 138904

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6.2 km | 00:43:25 | 07:03/km

日期: 2020-09-17 20:50 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'55" / 07'07" / 06'14" / 06'55" / 07'10" / 06'36" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'54" (+01'37")

1000 / 1000

2

07'01"

(14'56")

07'02" (+00'45")

995 / 1996

3

06'20"

(21'16")

06'17"

1005 / 3001

4

06'55"

(28'11")

06'53" (+00'36")

1003 / 4004

5

07'16"

(35'27")

07'09" (+00'52")

1015 / 5020

展開計圈分析

9月累積里程 : 28.08 km

New Balance M1400SY6 累積 : 326.7 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 4 years ago

張麗雲, 劉紫承和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'07"	00:15'02"
3	06'14"	00:21'16"
4	06'55"	00:28'11"
5	07'10"	00:35'21"
6	06'36"	00:41'57"
6.2	06'40"	00:43'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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