7.4 km | 00:50:52 | 06:54/km日期: 2020-09-24 03:33 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'20" / 06'58" / 07'00" / 07'00" / 06'54" / 06'43" / 06'39" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 355 / 7355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
362.60 km 
母子鱷魚 Y拖三代_BLUETWO 累積 :
1193.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'58" | 00:14'18" |
| 3 | 07'00" | 00:21'18" |
| 4 | 07'00" | 00:28'18" |
| 5 | 06'54" | 00:35'12" |
| 6 | 06'43" | 00:41'55" |
| 7 | 06'39" | 00:48'34" |
| 7.4 | 06'27" | 00:50'52" |
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