智源 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
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全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
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2024 年 :

1394.1 km |

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Jul	118.0	0.0
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10.0 km | 00:44:13 | 04:25/km

日期: 2014-11-11 19:57 - 卡路里: 585 Cal

神人雄哥&則原兄退乳酸的方式果然不一樣,跟跑不到1K就被KO,不是剛跑完全馬,難道田中馬沒盡力!(大驚)

11月累積里程 : 204.40 km

手動上傳 | 10 years ago

葉pp, shadow (LDS超馬團) 和其他 81 人說推

·

觀看另 3 則留言

王曉玲也太強了吧！驚

2014-11-12 10:57 ·

智源蜻蜓葛哥:他們跑太快,乳酸跟不上!
曉玲老師:他們實在要用離譜形容,3'50"內,都忘了隔天有20K團練,我看我還是算了!

2014-11-12 11:35 ·

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