6.2 km | 00:34:12 | 05:30/km日期: 2014-11-12 16:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'07" / 06'03" / 06'05" / 05'39" / 04'58" / 04'45" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+02'21") | 909 / 909 |
| 2 | | 06'02" (+02'24") | 663 / 1573 |
| 3 | | 05'24" (+01'46") | 6 / 1579 |
| 4 | | 03'38" | 4 / 1584 |
| 5 | | 05'49" (+02'11") | 1000 / 2584 |
| 6 | | 05'46" (+02'08") | 1000 / 3584 |
| 7 | | 05'30" (+01'52") | 1000 / 4584 |
| 8 | | 05'14" (+01'36") | 1000 / 5584 |
| 9 | | 03'47" (+00'09") | 623 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'03" | 00:12'10" |
| 3 | 06'05" | 00:18'15" |
| 4 | 05'39" | 00:23'54" |
| 5 | 04'58" | 00:28'52" |
| 6 | 04'45" | 00:33'37" |
| 6.2 | 04'04" | 00:34'28" |
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