6.1 km | 00:44:32 | 07:17/km日期: 2020-10-01 06:40 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'50" / 07'06" / 07'09" / 07'47" / 07'43" / 07'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'27") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.21 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
1387.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'06" | 00:13'56" |
| 3 | 07'09" | 00:21'05" |
| 4 | 07'47" | 00:28'52" |
| 5 | 07'43" | 00:36'35" |
| 6 | 07'03" | 00:43'38" |
| 6.1 | 08'18" | 00:44'34" |
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