May 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

May 新北市
ID 145760

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10.0 km | 01:10:15 | 07:01/km

2014星辰盃跨社子大橋慈善路跑

官方成績
日期	2014-11-15
成績	01:10:15
總名次	825 / 1892
分組名次	87 / 281
平均速度	07:01/km

日期: 2014-11-15 06:47 - 地點: 花博公園 - 天氣: 小雨天 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'54" (+01'14")

999 / 999

2

07'51"

(15'45")

07'50" (+01'10")

1000 / 1999

3

08'00"

(23'45")

07'57" (+01'17")

1004 / 3004

4

06'42"

(30'27")

06'40"

1003 / 4007

5

07'21"

(37'48")

07'17" (+00'37")

1008 / 5015

展開計圈分析

賽前宣言: 活動是練習的動力

11月累積里程 : 66.18 km

美津濃 MIZUNO 型號累積 : 142.8 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

吳宣萱, 徐大大和其他 6 人說推

·

M May今天跑那兒啊~厲害喔！一起加油

2014-11-15 13:56 ·

1 個人推

May 今天跑花博公園到社子島喔,不過沒到社子大橋,有點可惜
下次有機會的^^ 一起加油吧!!

2014-11-15 23:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'51"	00:15'52"
3	07'53"	00:23'45"
4	06'42"	00:30'27"
5	07'15"	00:37'42"
6	07'04"	00:44'46"
7	06'53"	00:51'39"
8	07'15"	00:58'54"
9	07'04"	01:05'58"
9.8	06'32"	01:11'02"

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